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现代职业人总是抱怨没方法，没时间，没动力，没乐趣。大部分都市上班族们都处于亚健康状态，每天运动量不够，休息时间不够，睡眠不足，除此以往导致身体容易疲劳和抵抗力降低。健身类APP辅助指导锻炼改变了传统的体育健身方式，克服健身爱好者场地困难，缺乏时间等一系列问题，使体育健身成为随时随地的一种时尚，用户可根据自己的时间和爱好自由选择锻炼项目，不需要抽出固定的时间段针对不同的运动项目或不同的器械进行锻炼，更加适应生活压力大，工作繁重的今天，可以督促自己坚持锻炼，受到更多年轻人的欢迎。
本健身APP可以可以对用户的运动过程和结果进行记录、分析和量化，并针对不同的用户设计不同的健身策略和健康饮食，推送不同的健身知识，记录健身数据，增加用户参与感、成就感，在减肥健身的同时享受更多乐趣。
经过对健身系统的了解、以及体验了流程，总结出本系统需要的功能如下：
登录功能。使用系统之前必须登录系统，登录过程通过无线网络，在后台数据库通过用户名称和密码进行查询，注册用户方才可以使用该系统。
系统主菜单。系统登录成功后进入系统主菜单，主菜单通过图形菜单的方式来展现系统的功能，单击某个选项便进入该功能的操作界面。
健身课程推荐 ， 查看管理员推荐的健身课程
健身导师预约，查看课程下面的健身导师，然后根据个人需求进行预约。
健身评价，可以对健身导师进行评价。
个人信息功能，包括：用户密码、昵称等的修改。
开发环境：
(1) Java SDK
(2) Eclipse
(3) ADT
(4) Android SDK
数据库：MySQL
